Hoje
dia dois de junho, comemoramos o dia nacional de combate a cefaleia!
O que é cefaleia?
Popularmente
conhecida como “dor de cabeça”. Estima-se que cerca de 90% da população mundial
já apresentou ou irá apresentar episódios de cefaleia ao longo da vida. Assim é necessária uma avaliação completa das dores de cabeça, feita especialmente
por um médico neurologista, para que se descubra a causa da mesma e trace um
tratamento.
No dia nacional de combate a cefaleia,
lembramos que, de acordo com a Sociedade Internacional de Cefaleia, existem mais de
150 diferentes tipos de dor de cabeça e, estudo feito pela Organização Mundial
de Saúde (OMS) mostra que as dores de cabeça afetam até 75% de adultos nas faixas etárias
entre 18 e 65 anos, sendo as mulheres as mais acometidas.
Segundo
sociedade brasileira de cefaleia, existem 10 principais desencadeantes da
enxaqueca:
1. Preocupações
excessivas: ansiedade, tensão e estresse.
2. Ficar
sem comer: Jejum.
3. Dormir
mal: poucas horas de sono.
4. Ciclo
hormonal: TPM, gravidez, menopausa.
5. Irritação
e alteração do humor: irritabilidade em excesso.
6. Consumo
excessivo de cafeína: bebidas cafeinadas, coca-cola, café, chás pretos,
chocolate.
7. Exercícios
físicos: a falta da prática de atividade física.
8. Uso
excessivo de analgésicos.
9. Alimentos:
frutas cítricas, chocolates, alimentos gordurosos, condimentados, alimentos
muito gelados como sorvete, nozes.
10. Genética:
Procurar atendimento médico logo no início, na vida infância ou adolescência
para que possa ser tratada adequadamente e não se desenvolva ao estagio
crônico.
Além desses
citados acima, tem também os sintomas causados por sinusite, rinite e alterações
oftalmológicas. Fiquem atentas às dicas!
Se
você sofre frequentemente com esse problema, procure um especialista e
cuide-se!!!
Existe
tratamento, procure, ajude e vamos combater a cefaléia!!!!
By Bruna Faria
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