Seis motivos para comer ovo sempre!

E hoje a dica é: os benefícios do ovo!

Ele já foi vilão da alimentação por causa do colesterol e, apesar de a ciência demonstrar que seus teores não se revertem em malefício dentro do corpo, ainda há quem receie botá-lo no prato!

  Uma nova leva de estudos, porém, vem destruir qualquer temor: o ovo pode até fazer bem ao coração. E seu status de aliado da saúde vai além: ele bate de frente com o ganho de peso, o diabete e a perda de memória!

1. Favorece a perda de peso,
2. Conserva os músculos,
3. Resguarda as artérias,
4. Protege a visão,
5. Encara o diabete, e 
6. Preserva a memória.

 Seja sua escolha, cru, cozido, frito, mexido ou pochê!